Maklumat

Mandi

Mandi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mandi - bilik yang dilengkapi untuk mencuci badan dengan tindakan air dan udara panas secara serentak (di mandian Turki dan Rom) atau wap (di tempat mandi Rusia). Selalunya konsep ini merangkumi keseluruhan kompleks tindakan yang dilakukan oleh seseorang yang sedang mandi atau berkaitan dengannya.

Mandi bukan sahaja merupakan tempat di mana anda boleh mencuci dan mandi wap, tetapi juga jaminan kesihatan kita, baik dari segi fizikal dan moral. Semakin ramai penduduk (di luar bandar dan di bandar) membina mandian di pondok musim panas pinggir bandar mereka agar dapat mengunjungi tempat mandi tanpa mengira musim dan keadaan cuaca.

Mitos mandi

Tempat mandian paling baik terletak berhampiran sungai atau tasik. Pernyataan yang betul sekali. Dipercayai bahawa air sungai yang bersih lebih sesuai untuk dicuci daripada air sumur keras. Dan terjun ke sungai yang menyegarkan setelah bilik wap masih bahagia.

Bahan terbaik untuk mandi adalah kayu. Dinding kayu mempunyai kemampuan untuk menyerap wap dengan sempurna dan mengekalkan kelembapan dan suhu berterusan di bilik wap. Sebagai tambahan, kayu adalah bahan "pernafasan", jadi tidak perlu memasang pengudaraan tambahan di dalam tab mandi atau untuk mengudarakan tempat tersebut. Pilihan terbaik adalah balok pinus dan kayu balak. Kelebihan bahan ini adalah kandungan zat aromatik yang tinggi, ia dilepaskan pada suhu tinggi dan mempunyai sifat bakteria.

Di bahagian dalam, pokok yang tumbuh lebih baik. Aspen atau linden sangat sesuai. Kerana batu-batu ini kurang padat daripada pain dan tidak terlalu panas di bilik wap. Anda bebas duduk di rak tanpa cadar. Dan satu perkara lagi - kayu keras tidak mengeluarkan resin ketika dipanaskan, yang bermaksud tidak ada bahaya melekat pada dinding atau rak.

Lebih baik membuat lantai di dalam tab mandi kayu. Ini tidak sepenuhnya benar, kerana hari ini terdapat banyak bahan moden yang tidak kalah rendah, dan dalam beberapa keadaan bahkan lebih berkualiti dan tahan lama. Sebagai contoh, jubin seramik cukup mudah dicuci dan akan kelihatan lebih bagus daripada kayu, yang setelah beberapa minggu tidak lagi menyenangkan mata dengan kebaharuan.

Tingkap mandi tidak boleh besar. Bagaimanapun, faktor cahaya di dalam tab mandi sama sekali tidak relevan. Tingkap kecil biasanya diletakkan pada ketinggian tidak lebih dari satu meter dari lantai, sehingga anda dapat melihatnya sambil duduk di bangku. Nisbah peratusan ukuran tingkap ke lantai adalah 5% dari jumlah luas lantai, ini cukup.

Mandi untuk semua penyakit. Tidak selalu. Untuk orang yang sihat tidak diragukan lagi (menguatkan badan dan meningkatkan daya tahan terhadap selsema). Tetapi bagi pesakit, akibat mengunjungi mandi boleh sangat menyedihkan, kemungkinan penyakit kardiovaskular, pernafasan dan sistem saraf yang ada mungkin terjadi, oleh itu lebih baik bagi mereka untuk tidak mengunjungi tempat mandi.

Sekiranya anda tidak dapat, tetapi benar-benar mahu - maka anda boleh. Bukan ke tempat mandi, tetapi ke sauna. Sauna, oleh semua akaun, mempunyai kesan yang lebih ringan pada tubuh. Walaupun di sana lebih panas daripada mandi, peratusan kelembapan jauh lebih rendah dan secara amnya keseluruhan prosedur lebih mudah ditoleransi. Selain itu, pergi ke sauna adalah salah satu cara untuk mengurangkan peratusan lemak badan.

Penyapu di tempat mandi bukanlah perkara yang paling penting. Pandangan yang sangat kontroversial. Tanpa sapu mandi, seolah-olah tidak mandi sama sekali. Raja semua penyapu tanpa syarat adalah birch. Disarankan untuk semua masalah kesihatan, terutama bagi mereka yang menderita rematik. Anda juga boleh menggunakan penyapu jenis lain. Sekiranya selesema bermula - penyapu linden terbaik. Penyapu jelatang bagus untuk sakit belakang. Penyapu juniper membasmi kuman udara di bilik wap dan membantu selesema dan bronkitis, serta sciatica (merangsang peredaran darah pada otot dan organ dalaman). Nah, untuk masalah kulit, sapu oak akan membantu.

Sauna dan minuman beralkohol yang kuat tidak sesuai. Kenapa? Dan kerana mandi melebarkan saluran darah badan, begitu juga alkohol. Apabila kedua-dua faktor ini digabungkan, aliran darah meningkat dan beban pada sistem kardiovaskular meningkat, yang tidak begitu baik. Sebaiknya minum teh buah, kvass, serai tanpa gas selepas mandi. Sekiranya anda mahukan sesuatu yang diminum, maka lebih baik minum bir.

Mandi wap adalah salah satu tradisi kuno dan kegemaran orang Rusia. Prosedur mandi adalah keperluan bukan hanya untuk kebersihan, tetapi juga untuk bersantai, baik untuk tubuh dan jiwa. "Mandi adalah ibu kedua: ia akan menguatkan tulang, ia akan memperbaiki semuanya!"


Tonton videonya: Mandi - Ylli bukurise Official Audio (Jun 2022).


Komen:

  1. Caindale

    Of course, I'm sorry, but could you please give a little more information.

  2. Damien

    Dan adakah anda faham?

  3. Rasheed

    frasa yang tiada tandingan, sangat menggembirakan saya :)

  4. Beresford

    Between us say, try searching for the answer to your question in google.com

  5. Parkin

    Alasan untuk itu saya campur tangan ... Saya faham soalan ini. Mari berbincang.

  6. Nenos

    Maaf kerana campur tangan ... Saya sudah biasa dengan keadaan ini. Anda boleh berbincang.



Tulis mesej